Currently Addicted Wif...

Hype...klo kowg tgk picta kat ats 2, msty dh tahu kan ida nk citer sal pe
opkos la da kaitan ngn muzik sbb picta 2 kn tunjuk not lagu...hoho

Hokey, hari neh ida nk kongsi 2 lagu yg seriously ida addicted sgt2 
ida x tahu lah kenapa tp skrg neh dok ulang jer dengar lagu2 2


Sblm ni 1 lagu jer tp skrg dh bertambah lagi 1 pas diperkenalkan oleh my kwn
wlopon lg neh dah lm tp baru skrg ida dgr n x sgka plak bole jatuh chenta...weeet weeet 


Ha...klo nk tau lagu pe yg ida maksudkn 2, meh tgk kt bwh neh ya ^_^

We Dance On

A Thousand Years

p/s : klo ase free 2, dgr lah yea...besh tau ^_^

Diet Untuk Golongan Darah O

Hye semua...pe kabo???chat x...hope chat la yea...jgn men kt lua sgt tau sbb skrg neh cuaca kn x menentu sgt
dlm kata pns terik pon bole hujan tb2..hehehe


Cuti CNY kali neh besh sgt sbb mmg terisi sungguh la ngn semua yg sweet2
ase nk senyum jer tiap masa sbb mmg ida hepi pon n tmbh besh sbb dpt mam char kuetiaw yg ida nk sgt 2...thanks ya bwk owg mlm td 
cuti 4 hr neh mmg betol2 berguna n betol2 terisi lah...xda la bosan sgt nk ngadap dinding jer


Opsss, sowi dh terlari tajuk sket neh..hehehe...anggap jer lah 2 mukadimah dr pe yg ida nk bebel pasneh ya
yea la, cuti2 ni kompom la mkn pon men bedal jer n yg mn g kenduri plak kompom2 la kowg sebat jer kn semua yg ada... (cm ida gk la cuti neh dok mkn mcm2 jer...ikut jer mn owg nk bwk kn...hoho)


Diet???apa 2 diet???ramai sgt owg yg nak berdiet termasuk la ida yg keding neh (hokey msh x sedo diri!!!)
diet neh bkan lah perlu tahan lapo seharian tanpa makan pape hokey...2 bukan dh diet nmnyer tp nk merosakkan diri sendiri jer (x syg diri ke hape)



Okeh, kat ats neh, piramid makanan yg disyorkan oleh pihak berwajib...seboleh-bolehnya, klo nk dptkan hidup yg sihat + seimbang, follow lah rules neh ya sbb bl dh dtg pykit yg x diingini, sp yg susah klo bukan diri sendiri ye dak...hehe


Tp kali neh ida bkn nk citer sal piramid makanan neh bagai tp nk kongsi sket sal diet esp. utk org2 yg darah dia jenis O sbb ida pon darah O jgk ya..hehe

Ciri khas golongan darah O:

# memiliki sistem imunisasi yg lbh tinggi dr golongan darah jenis lain
# mudah mengadaptasi macam2 makanan
# disarankan melakukan aerobik utk hlgkan tekanan
# risiko untuk mendapat radang & kerosakan organ spt arthritis kalau makanan yg diambil 2 x sesuai

Menu untuk diet golongan darah O:

* disarankan makan makanan yg tinggi protien & karbohidrat* dibolehkan makan dgn menu daging, ikan, sayur-sayuran & buah* digalakkan kurang makan makanan padi-padian & kekacang

Makanan yang DILARANG untuk diet golongan darah O 

# gandum
# jagung
# kacang merah
# kacang kekacang
# kubis

Untuk tahu lebih lanjut, tgk la picta kt bawah neh k

p/s : sm2 lah kita berdiet utk lbh chat....thanks ya incik google ^_^

Bosan Tahap Ting Tong

 

Hye semua...hari neh gigih nk mghapdet belog sbb ada byk sgt ms kn..hehe

act., 2, 3 hr neh ida ase mcm free jer..tp bl free neh ase bosan plak sbb x tau nk wt pe kn

so, hr neh ida nk hapdet sket lah...da lg entri2 len tp sok2 la ida publish ea...td wt draft je

Semalam mmg seyes bohsan tahap gaban dok umah

housemate pakat2 balek kg...roomate ida pon sm...sowg lg plak dating sbb pakwe dia bwu dtg png kn...hehehehe

so, smlm ase cm tunggul jer kt umah...nk wat pe pon x tau

bole kata da jd sewel jap lah smlm n kalo bterusan mmg bole ckp ngn dinding la naty gamaknyer...hahaha

nk kata x wt keje, umah da stle...msk pon da tp smlm mmg bohsan la (tahap kritikal ) -_-

Kalo ikutkan, cuti CNY neh mmg la da plan nk g jenjalan kn sbb ida x lek kg

x kesah la kalo jln jem pon, jnji dpt tgk dunia dr terperuk ja kt umh...hoho

tp asenya mmg kena tunda la kot sbb sian plak kt sum1 2

dh la semalam dia bawu servis kete n tkr mcm2...melayang2 la wet kn (sabo k)

2 pon ida tau sbb dia tepon kata nk g servis kete n sora pon cedey jer sbb mhl giler kena (hampagas tol)

ingatkan nk wt hjg bln tup2 smlm gk dia nk servis...adehhh tp x per lah keta dia bkn ida pon

Bila dia kata sal servis kete 2 lah yg wat terbantut nk ajak kua jenjalan

pd hal, b4 dia cuti 2 dia da ckp tau dia cuti 4 hr, so bole lah ajak g mn2 @ culik dia jap... *_*

tp, sian plak kt dia walopon sy bosan tau x dok umah...asek dok ngadap dinding jer tau...hohoho

so, xper lah anggap cm bese jer lah kn...xder rezeki nk kua tp tup2 mlm td ida da x bole tahan, sj jer lah msg tya da mkn ke blom n len2

so, dia anta bawu nk cri mkn n tym 2 lah ngn slumber kodoknyer ida ckp "bole x tmn owg kua tgk wyg...bosan neh"

yg beshnyer, dia mau kot...hahaha...suke2 n arahan yg x bole blah kn "p siap cpt..jap g smpai"

adehhh...kelam kabut kot bersiap...mmg la xda nak berdandan bagai tp ngn pe pon x ready, mmg agak haru biru gk la kt c2

So, plan asal nk tgk citer Journey 2:Mysterious Island tp full la plak hall, so tkar lah tgk citer Underworld:Awakening (walopon penakut, layan jer lah...)

Citer neh smbgn dr season2 b4 neh...pd ida lah underworld kaly neh lg besh kot sbb aksi2 dia lagi dasat kn

pas2 plak, asek dok lawan jer ngn Lycan...bese lah...vampire mn bole seteru ngn Lycan

yg beshnyer, dlm season kaly neh, Selena dh ada anak (tomeiii ooo) yg bg impak besar lah sbb ank dia 2 keturunan hibrid

yg x beshnyer plak sbb byk giler scene wak2 malam...dh la ida neh rabun, tgk 3d plak...jd bole pk lah cmner keadaan dia kn...mmg TERBAEK lah...hahahaha

Abes jer wyg, terus g mam...dh la mula show lewat, abes pon lg lewat la kn

jrg ida mam kol 3pg++ tau...dah ase cm nak bersahur plak tp sbb lapo sgt, telan gk la...hahaha

tp, pape pon, mmg besh la mlm td sbb da sumthing benda yg ida x penah wat seumur hidup ida wat

naty ida hapdet tok entri len ya ^_^

btw, thanks yea tmnkn n abeskan ms ngn owg smlm n td plak sgup mam mcd sbb owg...heee

ingatkan da lupa owg (sj jer x mo msg + tepon nk tgk ingat ke x...hoho)

hepi sgt sbb dpt luang ms wlopon skjp n thanks bg sy hepi wlopn asek byk kaly jer terkena...hampagas tol

Ok lah...naty ida hapdet len ya tok hal yg ida janji 2

babai

p/s:tunggu next perjanjian plak...hehe...ida tuntut gk tau ^_^